变形计禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。
节目是由东方卫视《梦想改造家》团队操刀、段红导演执导的首档家装改造旅行真人秀，是家装改造口碑节目《梦想改造家》的另一种“升级”。节目以更短时间（两周内）的改造，更新了一次装修住几十年的传统装修理念，在房屋基础稳固的情况下实现快速、随性的房屋翻新。
节目时长70分钟，汇聚当今热播的电影，电视剧中的明星大腕，以介绍最新上档电影、电视剧为主，混合介绍明星“副业”。让观众在第一时间了解影视圈最新动向和最新热点，帮助电影及电视作品造势，进行宣传。除了解读文艺圈的那点事儿之外，还有当今某一热门领域的专家精英，奇人奇事融汇在这档节目中。节目节奏轻松愉快，以娱乐脱口秀为主导形态，穿插情景表演，大牌嘉宾齐上阵，围绕当期主题与主持人现场互动。这档节目将面对广泛的受众群，积极向上，寓教于乐，百看不厌。
好好生活是湖南卫视推出的一档生活方略体验类节目，树立一个生活领袖和一个生活品质榜样，为中国所有热爱生活、关注生活的观众提供360度全方位、多领域的生活引导与服务。
